なるほど

著者：田中清孝

先日、テレビで甘酒は「飲む点滴」と言われ、
疲労回復や腸内環境を整えたり、血糖値上昇を抑えるなど健康に良いそうです。
また、血行と代謝の促進効果でダイエット効果もあるそうです。

早速、帰りに買って帰ろうと思いますが・・・。
即効性はないので続けることが大切だと思いますが、
なかなか、続けられたことがないです・・・。

興味のある方は試してみてはどうでしょうか？