ナチュラルプロテイン
著者：谷内 恵
筋トレの補助としてプロテインを摂取していますが、その中でも最近のお気に入りはナチュラルプロテインのオイコスです。
濃厚なヨーグルトでお馴染みのアレです！
とある市内のスーパーで90円台で購入できるところがあるので、そこで入手しています♫
タンパク質たっぷりで脂肪分ゼロ♡
オイコス目的でコストコの会員に復活しようかと迷ったぐらいです。笑
昨日のスクワットとブランクが効いているのでタンパク質で回復させてます！
ではでは打ち合わせがあるので、これから札幌行ってきます（╹◡╹）
