乾燥する季節に
著者：鈴木 麻紀菜
空気が乾燥してくる季節になりました。
朝晩はひんやりと感じる日も増え、秋の深まりを実感されている方も多いのではないでしょうか。
乾燥が進むこの時期は、のどの違和感などから体調を崩しやすくなります。
手洗いや十分な睡眠を心がけるとともに、加湿などで過ごしやすい環境を整え
風邪をひきにくい毎日を心がけたいですね。
著者：鈴木 麻紀菜
空気が乾燥してくる季節になりました。
朝晩はひんやりと感じる日も増え、秋の深まりを実感されている方も多いのではないでしょうか。
乾燥が進むこの時期は、のどの違和感などから体調を崩しやすくなります。
手洗いや十分な睡眠を心がけるとともに、加湿などで過ごしやすい環境を整え
風邪をひきにくい毎日を心がけたいですね。
