著者:鈴木 麻紀菜

朝晩がぐっと涼しくなり、涼しさを通り越して寒さを感じる日も増えてきました。

季節の移ろいを感じるこの頃ですが、暑さがあまり得意ではない私にとっては

ようやく過ごしやすい時季になってきたように思います。

この季節の変わり目は、少し油断すると体調を崩しやすい時期でもあります。

季節が少しずつ進んでいくこの時期は、無理をせず、変化とうまく付き合っていきたいものです。