雪かきの頑張りすぎに注意
著者：松藤 彩絵
一昨日の夜、なんだか体がだるいなと思い、熱を測ってみたところ
少し熱がありました🤒
先日の大雪で雪かきを頑張りすぎたせいか、体が冷えてしまい、
風邪をひいてしまったみたいです
雪かき、本当に大変でしたね…。
千歳は今日も雪が降っていて、まだまだ雪かきが続きそうです☃️❄️
夢中になるとつい無理してしまいますが、しっかり休むことや、
体を冷やさないようにすることも大切なんだと身に沁みました
最近体調を崩しがちなので、これからは体を冷やさないように気をつけつつ、
しっかり体調管理をしていきたいと思います。
まだ寒い日が続きますので、皆さまも雪かきの際には無理をせず、
体調にはお気をつけください😌
